TrainingWOD 07.05.15 יום ה' Moti on 07/05/2015 חימום: 10 פולקום מעל קופסה 30 הנפות KB 80 חבל ברגנר תרגולת 1 (WOD) – ארבע חזרות למדידת זמן 10 פאוור סנצ' 5 סקווט אחורי / סקווט עילי תרגולת 2 (WOD) – למדידת זמן 9-15-21 כדור כוח ABMAT כודר כוח מתח/מתח בקפיצה אהבתיאהבתי טוען...