WOD 19.05.15 יום ג' Moti on 19/05/2015 חימום: פעמיים 400 מ' ריצה ME מתח 30 כדור קיר תרגולת 1 (WOD) – פעמיים למירב חזרות דקה מתח/מתח בקפיצה/מתח עם גומי דקה סומו דדליפט הייפול דקה שכיבות סמיכה דקה קלין דקה פושפרס תרגולת 2 (WOD) – טבטה ABMAT / BACKSQUAT אהבתיאהבתי טוען...