WOD 01.11.16 יום ג' Moti on 01/11/2016 חימום: פעמיים 30 הנפות KB 25 משיכות טבעת 20 טפיחות כתפיים יסוד ט'רסטר כוח BACKSQUAT 5-5-3 FRONTSQUAT 5-5-3 תרגולת 1 WOD – למרב חזרות 7 ד' 7 ט'רסטר 7 פאוור קלין 7 פולקום מעל מוט תרגולת 2 WOD – טבטה ABMAT מתח / עליון / טבעות אהבתיאהבתי טוען...