Training 14.02.17 יום ג' Moti on 14/02/2017 חימום: פעמיים 20 כדור קיר 30 קפיצות חבל 20 הנפות KB כוח BENCH 5-5-5-3 10שניות טבעות סטטי תרגולת 1 WOD – למדידת זמן LINDA (mod) 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 DEADLIFT PUSHUP HANG CLEAN תרגולת 2 WOD – טבטה סמיכה צידית משיכות טבעת / מתח אהבתיאהבתי טוען...