Training 08.05.17 יום ב' Moti on 08/05/2017 חימום: פעמיים 30 סקווט 5 פשיטות גב על GHD 15 ישיבות V יסוד דדליפט KB תרגולת 1 WOD – למירב חזרות 12 ד' 30 ק. חבל 20 עליות קופסה 10 דדליפט KB 20 לנג'ים 30 ABMAT תרגולת 2 WOD – טבטות סקווטים כדור קיר הנפות KB מתח / משיכות טבעת אהבתיאהבתי טוען...