Training 10.10.18 יום ד' Moti on 10/10/2018 חימום: פעמיים 10 כדור קיר 20 קפיצות קופסה ABMAT 30 כוח DEADLIFT 5-5-3 DEADHANG 30-30-30 תרגולת 1 WOD – למדידת זמן 5 חזרות 7 מתח 7 דיפים / אחוריים 7 DB סקווט קלין ט'רסטר תרגולת 2 WOD – טבטה סטטית אהבתיאהבתי טוען...